Kuchařka

Sestavení jídelního plánu je prvním krokem ke zdravějšímu životu a také k tomu, abychom se cítili daleko lépe. Potřebujete sestavit jídelní plán a nevíte si rady? Je na čase oslovit odborníka. více


Patříte k těm, kteří rádi připravují i ochutnávají nejrůznější pokrmy, které lahodí nejen chuťovým buňkám, ale potěší i oční a čichové vjemy? Máme pro vás několik tipů jak si přípravu pokrmů zjednodušit. více


Kuchyňská móda

Kuchařka

Pod kuchyňskou módou si můžeme představit celou řadu věcí, od designu kuchyní počínaje, přes módní záležitosti v oblasti jídla, oblečení (které nosíme doma,v kuchyni, či takové co nosí profesionálové), až po módní doplňky týkající se chňapek či utěrek. více


Výstavba či rekonstrukce kuchyně s sebou přináší mnohá rozhodnutí. Mezi jedny z nejdůležitějších patří také správná volba kuchyňských spotřebičů. Víte jak a z čeho vybírat? Více v následujícím článku. více


Zdravá výživa

Kuchařka

Pod pojmem zdravá výživa se rozumí obstarání důležitých minerálů pro lidské buňky v organismu pro podporu života. Mnoha běžným, ale i vážným zdravotním problémům můžete předejít nebo je zmírnit právě zdravou výživou. více


K zdravému způsobu života bezpochyby patří vhodně sestavený jídelníček. To, že není zrovna ideální konzumovat tučné, sladké, smažené, je tzv. omíláno v časopisech, zaměřených na zdravé stravování. Proč je tedy mezi námi tolik obézních, a to včetně dětí? více


Rádi by jste znali odpověď na otázku - jak mohu přirozenou cestou zhubnout a získat tak vysněnou postavu? Možná v následujícím článku společně s námi zjistíte, jak tohoto snu snadno dosáhnout a přitom nehladovět! více


Redukční plán

Kuchařka

Dietu v životě podstoupila kdejaká žena, otázka však je, jak moc byla úspěšná? V našem článku vám nastíníme, jak takový redukční plán může vypadat a jak hubnout zdravě a úspěšně. Hubnutí je jedna věc, ale hubnutí zdravě zase druhá. Nechte si poradit. více


Kurzy vaření

Kuchařka

Také se řídíte pravidlem kuchaře-amatéra č. 1 – když se to napoprvé nepovede, objednej pizzu? Tu pak vyndáte z mrazáku a posypete strouhaným eidamem? Určitě nejste jediní. Možná si říkáte, proč byste měli vařit, od čeho jsou restaurace, že. Ale… více


Koření

Kuchařka

Koření jako voňavá přísada mnoha jídel, jako dochucovadlo nebo jako lék? Využití je téměř tak široké jako množství jednotlivých druhů koření. V článku se dozvíte o jeho účincích, historickém významu i použití. více


Pokud chcete začít jíst zdravě nebo zhubnout a nevíte, jak na to, výživový poradce vám se vším pomůže. Je to lepší, než čerpat obecné informace z knihy, protože každý jsme jiný. Výživový poradce vám sestaví speciální plán na míru dle vašich potřeb. více


Dieta na léto

Kuchařka

V létě, pokud panuje teplé a slunečné počasí, nejspíš málokdo z nás má chuť na hutné omáčky, knedlíky, smažený řízek, pečené koleno a podobné kalorické bomby. Mohlo by se tedy zdát, že hubnutí v létě půjde doslova samo. více


Chystáte soukromou party a chcete pro své přátele připravit opravdu něco nového? Nebo plánujete večírek pro své zaměstnance? Není nic jednoduššího než se poohlédnout po cateringové společnosti, která se o vše postará. více


Mořské plody se stávají stále oblíbenější a vyhledávanější pochoutkou, zároveň jsou i více dostupné, než tomu bylo dříve. Pojďme se společně podívat, kde se můžeme s dary moře setkat i jak si je nejlépe vychutnat. více


Nejspíš každý z nás se umí otáčet v kuchyni. Někdo s větším, jiný s menším úspěchem. Ovšem, jak jste na tom s vařením a pečením vskutku lahodných delikates a specialit a s jejich umným servírováním? Pokrmy by měly být nejen chutné, ale i lahodit oku. více